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糖化の予防
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     体の糖化は、サプリメントである程度予防出来るようだが、

    普段の食生活でも糖類の過剰摂取を控え、ストレッチ等で体の

    柔軟性を保つ事も大切だと思います!

    少し痛い位の負荷も、若さの為と思えば、耐えれるかも?

    特に股関節の体操がお勧めです!!)
    posted by: kinseiin | 美容 | 11:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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