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リンパ操法
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     期間限定で、手足のリンパ反射区を施術に取り入れている。

    内心(これ本当に効くのかな?)と少々不安に思っていたが、なかなか有効のようだ。

    経絡とはまた違った良さがあり、面白い。

    特に首や肩こりの酷い患者さんに、首・肩の反射区を使うと、結構痛いようです。

    普段、施術で痛がられる事なんか無いので、患者さんの反応が新鮮です。(笑)
    posted by: kinseiin | 美容 | 08:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    糖化の予防
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       体の糖化は、サプリメントである程度予防出来るようだが、

      普段の食生活でも糖類の過剰摂取を控え、ストレッチ等で体の

      柔軟性を保つ事も大切だと思います!

      少し痛い位の負荷も、若さの為と思えば、耐えれるかも?

      特に股関節の体操がお勧めです!!)
      posted by: kinseiin | 美容 | 11:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      桜の花エキス
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         先日、桜の花エキスが届いた。

        たんぱく質が糖と結びつき変質し生まれる、衰え物質(AGEs)の発生を抑える働きが有るらしい。

        小粒のピンク色、桜色?したタブレットで、ぽりぽり食べると少し苦い桜餅みたいな味がする。

        嫌いな味じゃ無い!
        posted by: kinseiin | 美容 | 12:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ロングブレスダイエット 2
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           ロングブレスはキッチリ行うと、思ったよりキツイ・・・。

          (1週間コースだが半分の回数で十分かも?)

          ブラスアルファで運動してるし、個人差もあるかと思います。

          張り切りすぎると、腰の4・5番あたりに負担がくるので、(個人的見解ですが)正確なポーズと力の入れ方が分かるまで、軽めの方がイイかも?とくに腰痛持ちの方は。

          それだけ効くと云う事かも!
          posted by: kinseiin | 美容 | 12:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ロングブレス
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             少し前だが、父の日に「ロングブレス」の本を息子に貰った!(なぜロングブレス??)

            そのまま放置していたのだが、昨夜DVDを見ながらやってみた。

            拳法の練習後のせいもあると思うが、かなりキツカッタ!汗ダラダラ・・・。(著者の美木さんはスゴイなあ〜。)

            毎日短時間でも続ければ、確かにかなり効果が出そうだ
            posted by: kinseiin | 美容 | 08:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            顔のシワ取り(予防体操??)
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               現在院長は42才です。
              髪は少々減ってはきたものの顔のシワは殆ど無い。
              同年代と比べても少ないほうだと自負している。単に顔がパンパンに膨張してるだけ?
              顔の柔らかさはシワを予防するそうです。

              因みに私の数ある特技の1つに、顔の筋肉(頭かな?)だけで耳を動かすと云うものがある。
              小学校の授業中に暇すぎて、授業そっちのけで毎日修練を重ね体得した!
              それも、何気にシワの予防に役立っているかと思う。
              何が幸いするか分からないものですね!

              耳を筋肉だけで動かすには、オデコを開くイメージで行うと動きますよ

              是非トライしてみてください。(笑)
              posted by: kinseiin | 美容 | 07:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              小顔になる?
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                 お久しぶりです!

                最近テレビで小顔の特集がよく組まれますね!

                私も好きで勉強の為によく拝見してます。
                「なるほど!」「こんな方法もあるのか」
                と関心する事が多いですが、

                あれだけの時間と費用と痛い思いをしてるのに・・・。」
                と効果に疑問を持つ施術も一部・・・。(個人的見解ですのでスミマセン)

                やはり顔だけの施術で、短時間に持続する効果を期待するのは難しいのか?
                もちろん、番組上、時間の制約は有るかと思いますが・・・。

                ある先生もテレビで話してましたが、
                体全体の健康を無視して、美容だけにこだわるのは良くないのでは?

                美容と健康をトータルに考える施術を目指そうと私も思います。
                posted by: kinseiin | 美容 | 11:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |